Gra na dwie ręce i jedną piłeczkę

Niezwykle energiczną grą, wymagającą dobrej kondycji i koncentracji,by szybko reagować jest tenis stołowy. Ta niedoceniana chyba w dzisiejszych czasach dyscyplina nie należy do najprostszych, jest jednak dobrą metodą również na odreagowanie stresu i sposobem na aktywne spędzenie czasu wolnego. Tenis stołowy narodził się w Anglii w latach osiemdziesiątych XIX wieku, pierwsze oficjalne mistrzostwa świata odbyły się w Londynie w roku 1926, a od 1988 (Seul) występuje w programie igrzysk olimpijskich. Gra polega głównie na szybkości i rotacji jaką nadaje się piłce, by przeciwniki miał trudności z jej odebraniem. Oczywiście do gry niezbędne są dwie paletki i specjalna plastikowa piłeczka.